Qummyを使った「ファスティング明け」5食レシピセットとは？
本セットはWomen'sHealthが開催するイベント「みんなでファスティング祭り」とタイアップしたセットになります。
断食指導士 田中裕規先生監修の、ファスティング明けにぴったりのレシピ5食分が作れる食材の一部が入ったセットです。
大切なファスティング明けの食生活、レシピを考える手間を省いて、おいしく楽しみましょう！
断食指導士 田中裕規先生
兵庫県姫路市出身。「断食メガネ」の愛称で知られるファスティングの専門家。スポーツ選手、格闘家、有名人をはじめ、日本にとどまらず海外合わせ26,413人以上のファスティングによるボディコンディショニングを行い、分子整合医学、酵素栄養学などの栄養学をベースに、細胞から健康にする食養生・食事からのコンディショニングも行う。
ファスティング明けにぴったりの食材セットを２種類ご用意！
Aセット
田中裕規先生考案のQummyを使ったファスティング明けにぴったりの2日間分のレシピが作れる食材セット
-
（A）断食メガネ田中裕規先生考案！Qummyを使った「ファスティング明け」5食レシピセット3,980円(税込)
Bセット
上記Ａセットに回復食期間後の献立のお供に役立つQummyおすすめトッピングセット（8種）が付くセット
-
（B）断食メガネ田中裕規先生考案！Qummyを使った「ファスティング明け」5食レシピセット＋Qummyおすすめトッピングセット（8種）6,275円(税込)300円OFF
ファスティング明けにぴったりのレシピをご紹介
ファスティング明けにぜひ作って食べてみて！
（※レシピ内記載の★がついた材料はセットに含まれます。）
①緑黄色野菜と豆と穀物のサラダ（1人前）
②キャベツ、ブロッコリースプラウト、雑穀のサラダ（1人前）
③サーモンのソテー タプナードソース （1人前）
④鶏肉と豆のグルテンフリーカレー（2人前）
⑤鶏肉のトマト煮 （1~2人前）
みんなでファスティング祭りとは？
Women's Healthの人気イベント。ファスティングのプロである断食指導士が、準備食から回復食までの期間、LINEグループチャットでみっちりサポートしてくれるグループファスティングイベント。
医師と断食指導士による監修付きのイベントだから、ファスティングがはじめての方でも安心して参加できます。