VEGE WEEK は、7食分の材料とレシピシートをご自宅にお届けし、レシピを通じて食生活を見直すイベント。フィットネスやヘルシーフード、ウェルネスを中心に扱うライフスタイルWebマガジン「Women's Health」とQummyがコラボし、過去に8回開催しています。

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今回はQummyオープン3周年を記念し、過去VEGE WEEKでコラボした講師3名のセットを期間・数量限定で再販いたします。ライフスタイル、美容、そして占いまで。 各分野のプロフェッショナルが監修した個性豊かなレシピが、あなたの食卓を鮮やかに彩ってくれるはず。この機会にぜひ、三者三様の7食の野菜を楽しむレシピを楽しんでみませんか。 

・各講師陣監修のレシピを試してみたい

・1週間、サラダや野菜を楽しむ生活を体験してみたい

・サラダや野菜のレシピマンネリを打破したい

・野菜不足や食生活の乱れが気になっている

・忙しくても、手軽に健康的な食事を楽しみたい

■新しい「おいしい！」に出会える、VEGE WEEKレシピの魅力

「いつものサラダ」から「とっておきのサラダ」へ。 VEGE WEEKのレシピには、野菜をもっとおいしく、もっと楽しく味わうためのヒントが詰まっています。

POINT 1：届いたその日から、あなたはサラダの達人。

7日分のレシピに必要な材料と、分かりやすいレシピシートをセットでお届け。 面倒な献立作りや買い出しの手間は最小限に。届いたその日から新しいサラダ体験が始まります。

POINT 2：主役級のおいしさに、きっと驚くはず。

「野菜ってこんなに表情豊かだったんだ！」 講師ならではの、意外な材料・トッピング・ドレッシングの組み合わせや工夫で、野菜やサラダが主役の一皿に大変身。

POINT 3：一度きりじゃない、一生モノの「お気に入り」。

分かりやすいレシピシートもお届け。 イベントが終わった後も、繰り返し作りたくなる「我が家の定番レシピ」がきっと見つかるはず。

ライフスタイル・美容・占いのプロ監修の選べる3つのセット

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季節の移ろいや、その日の気分に寄り添う。何気ない日常がもっと愛おしくなる、丁寧な食の楽しみ方を提案するレシピが魅力。

講師村上萌さんからのメッセージ

「朝ごはんや朝時間を楽しむことで、その日1日のスタートを整え、気持ちをリセットすることができます。毎日のテーマを楽しむことで、日常がもっと楽しくなり、心にも余裕が生まれます。無理なく、自分のペースで取り入れてほしいです。」

村上萌さん監修の VEGE WEEKセットの魅力は？

■「1日1日のテーマを楽しむ」村上萌さんならではの新習慣！

村上萌さんが提案するVEGE WEEKは、日々テーマを決めて1週間を楽しむアイデアです。

村上さん
「例えば、月曜日は軽くスタートして、金曜日にはご褒美を取り入れる。日曜日は少し贅沢に時間をかけてカラフルな朝ごはんを作る…そんなふうに毎日違うテーマを設定すると、日常が少し楽しくなるんです。」

日ごとに気持ちをリセットしながら、「毎日が違う特別な1日」を過ごす新しい朝時間を楽しみませんか。

■野菜×朝時間で「体と心のリセット」をサポート！

野菜を主役にした献立を朝時間に作り、食べることをご提案。毎日異なるおしゃれなメニューを楽しみながら、心も食生活も整えていきます。レシピはどれも簡単なので、朝時間にぴったりです。

カラフルで健康的な朝ごはんを取り入れ、1日1日の違いを感じる1週間を過ごしてみませんか？

＼セットでこれが作れます ／

村上萌さん監修の7日間のレシピは？

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「食べて、キレイに。」を叶える魔法のレシピ。野菜の栄養をおいしくとり入れて、体の内面から輝く毎日を。

Atsushiさんからのメッセージ

今回Qummyさんの商品でレシピを作らせていただいて、まず感じたのはとてもバラエティ豊かな商品のラインナップで、あっというまにサラダや野菜料理が簡単に調理できるということ。例えばサラダ用の葉野菜などは袋から出すだけでそのまま洗わずに使えるし、トッピング用の豆類などは1食分で使いきりやすい量。自分好みでおいしくて栄養価の高い、様々なカスタマイズサラダを作ることができるのもとっても魅力です！

個人的には筋トレをしているので、ライトツナ、チキンささみ、ゆでたまご、そして豆類などタンパク質がとれる食材が豊富なことも嬉しかったです。  付け合わせにした各スープ類もどれもクオリティが高くておいしい、お腹も満足！

どんなに忙しくても、野菜を織り交ぜた健康的な食生活で、健康、美容、エイジングケア、整った毎日を過ごしたい方に本当にオススメです！

Atsushiさんのレシピで自分の食生活をパワーアップさせてみませんか？

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Atsushiさん監修の7日間のレシピは？

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今日の食事が、明日の運命をつくるかも？心と体をポジティブに満たし、運気をアップさせる、ハッピーなサラダのラインアップ。

彩谷 奈央さんからメッセージ

西洋占星術には昔から星や星座に対応する食材があるとされてきました。毎日の食事で使う材料を星や星座の力と結びつけて、生活の豊かさや心身の健康に役立てるという暮らしの知恵です。占星術で扱う星たちの要素を料理に込めて、日々の運気を味方につける献立をご提案します。

彩谷さんの占い×食のレシピで、自分の食生活をパワーアップさせてみませんか。

＼セットでこれが作れます ／

彩谷奈央さん監修の7日間のレシピは？

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過去参加したお客様のお声をご紹介。

※過去VEGE WEEKセットご購入者様のお喜びの声を抜粋。

販売は10月24日（金）まで！

VEGE WEEKセットを通じて、野菜やサラダを簡単に楽しめるレシピを学びませんか？みなさまのご購入を心よりお待ちしております。

①今回のセット内容は、レシピシートと食材のみとなり、ZoomレッスンやLINEオープンチャットは付帯しません。

②一部買い足し食材がございます。各セットの販売ページの画像4枚目をご参照ください。

次回、オンラインイベントVEGE WEEKは2026年来春を予定しています。

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※商品情報はQummy便り 掲載開始時点での情報です。掲載商品は予告なく販売終了する場合がございます。