Qummyを活用すればこんなに簡単でおいしい!ごちそうサラダ5選 

ライフスタイル
2022年10月25日
サーモンのサラダ

何種類もの野菜がカットされた状態でミックスされた『パッケージサラダ』や、袋から出すだけで食べられる『サラダトッピング』、おいしく調理された『惣菜サラダ』…。

Qummyの食材があれば、プラスひと手間で食卓の主役になるサラダが完成します。

今回は、フードコーディネーターの黒田祐佳さんに、一皿でタンパク質も摂れて夕飯のメインにもなる、ごちそうサラダのアイディアを5種類教えてもらいました。いずれもあっという間に完成するので、忙しい夜の助っ人になるはずです。

目次

サーモンのサラダ

サーモンのサラダ

■材料     ※4人分

サラダクラブ 10品目のサラダㅤ 水菜や大根ㅤ ㅤ1袋 

キユーピー 黒酢たまねぎドレッシングㅤ30ml 

ミニトマト    6個 

サーモン  約100g 

ごま 適量 

ごま油(お好みで) 少々 

 

1.器に10品目のサラダを盛りつけ、その上に半分に切ったミニトマト、大きめのサイコロ状に切ったサーモンをのせ、ドレッシングをかける。お好みで香りづけにごま油を回しかける。

チキンシーザーサラダ

こんがり焼いたチキンが主役のボリューム満点サラダ。リンゴの甘みに子どももきっと喜ぶはず。

チキンシーザーサラダ

■材料     ※4人分

サラダクラブ 10品目のサラダ レタス・パプリカㅤ 1袋 

鶏もも肉ㅤ1枚 

りんごㅤ  1/4個 

キユーピー シーザーサラダドレッシングㅤ 1袋(30m) 

パルミジャーノ(粉チーズでもOK)ㅤ 適量 

黒こしょうㅤ少々 


1.フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。こんがり焼けたらひっくり返し、鶏肉に火が入るまで焼く。 

2.器に10品目のサラダを盛りつけ、その上に食べやすく切った1を乗せる。 太めのせん切りにしたりんごも乗せ、ドレッシングをかける。パルミジャーノ(粉チーズでも良い)と黒こしょうをふる。

チョップドライスサラダ

冷蔵庫にストックしておきやすい食材を刻んで混ぜるだけ!サラダにごはんが合うんです。

チョップドライスサラダ

■材料     ※4人分

サラダクラブ グリーングランサラダ カールーケール&ビーツㅤ  1袋 

ミニトマトㅤ 5個 

きゅうりㅤ1/3本 


A:

 サラダクラブ 10種ミックス(豆と雑穀)1袋(40g) 

 サラダクラブ 北海道コーン(ホール)ㅤ 1袋(50g) 

 サラダクラブ チキンささみ(国産)ㅤ1袋(40g) 


ごはんㅤ1/2膳分 

Qummy 日向夏&レモンドレッシングㅤ大さじ4 


1.ボウルにケールのグリーンサラダ、4等分にしたミニトマト、角切りにしたきゅうりとAの材料を入れ、ドレッシングを加えて全体をよく和える。 

2.器に盛る。

ジャーマンポテトサラダ

Qummyの『ポテトサラダ』を活用すれば、手が込んだ料理も5分で完成します。

ジャーマンポテトサラダ

■材料     ※4人分  

サラダクラブ  グリーングランサラダ カーリーケール&ビーツ 1袋 

Qummy ポテトサラダㅤ1/2袋(100g) 

あらびきソーセージㅤ 3本 

キユーピーのたまご ゆでたまご ほんのりしお味 1個 

Qummy 国産たまねぎドレッシング 大さじ1     

黒こしょう 少々 


1.あらびきソーセージを軽く焦げ目がつくまで焼き、一口サイズに切ってポテトサラダと和える。 

2.ケールのグリーンサラダを器に盛りつけ、真ん中に1のポテトサラダを乗せる。 

3.4等分したゆでたまごを盛りつけ、ドレッシングをかける。 

4.黒こしょうをふる。

豚しゃぶサラダ

豚しゃぶ肉にクリーミーなごまドレッシングが絡み、コクのある味わいに。

豚しゃぶサラダ

■材料     ※4人分  

豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 200g 

サラダクラブ 10品目サラダ(水菜・大根)1袋 

トマト 2個 

キユーピー 焙煎胡麻ドレッシング  2袋(60ml)      


1.豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。 

2.トマトを5ミリ程度の輪切りにする。 

3.器に10品目サラダ(水菜・大根)を盛りつけ、1を約10cm幅に切って真ん中にのせる。周りに2を飾る。 

4.ドレッシングをかける。


Qummyを活用した簡単なサラダのレシピはいかがでしたか? 

ぜひみなさんも、お気に入りのQummyの活用術が見つかったら、SNSでハッシュタグ #Qummy をつけて投稿してくださいね。


Recipe : Yuka Kuroda.  Photo : Shinsuke Kamioka

※商品情報はQummy便り掲載開始時点での情報です。掲載商品は予告なく販売終了する場合がございます。

  • 10品目のサラダ レタスやパプリカ 160g(3~4人前)|サラダクラブ
    10品目のサラダ レタスやパプリカ 160g(3~4人前)|サラダクラブ
    160g(3~4人前)
    312円(税込)
  • 10品目のサラダ 水菜や大根 170g(3~4人前)|サラダクラブ
    10品目のサラダ 水菜や大根 170g(3~4人前)|サラダクラブ
    170g(3~4人前)
    312円(税込)
  • グリーングランサラダ カーリーケール&ビーツ 100g(2人前)|サラダクラブ
    グリーングランサラダ カーリーケール&ビーツ 100g(2人前)|サラダクラブ
    100g(2人前)
    321円(税込)
  • Qummy ポテトサラダ 200g(2~3人前) |キユーピー
    Qummyオリジナル
    Qummy ポテトサラダ 200g(2~3人前) |キユーピー
    200g(2~3人前)
    432円(税込)

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