【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

イベント
2026年5月19日
【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

VEGE WEEK(ベジウィーク)は、7食分のレシピと食材セットがご自宅に届き、LINEオープンチャットで、仲間や特別講師と励まし合いながら、楽しく食生活を見直すプログラム

フィットネスやヘルシーフード、ウェルネスを中心に扱うライフスタイルWebマガジン「Women's Health」とのコラボ企画です。

今回は、フリーアナウンサーの堀井美香さんとともに、野菜のある7日間を楽しみましょう。

目次

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

毎回ご好評をいただいている人気企画「VEGE WEEK」は、今回で第10回を迎えます。

記念すべき今回は、2026年6月6日(土)〜6月12日(金)に開催!講師にはフリーアナウンサーの堀井美香さんをお迎えし、テーマは「忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの『時短ベジごはん』」


子育てと仕事を両立しながら長年料理を続けてきた堀井さん。現在は「料理はやりきった」と感じる一方で、たんぱく質や野菜、海藻など、日々の食生活で不足しがちな栄養を、バランスよくとることを大切にしています。電子レンジを活用したシンプルな調理や、無理のない食事スタイルへとシフトした今の食生活は、忙しい現代人にとっても共感できるヒントがたくさん。


今回のVEGE WEEKでは、そんな堀井さんの食生活をヒントに、手軽で続けやすく、それでいてヘルシーな7食分のサラダ中心メニューをご自宅にお届け。

頑張りすぎない「ひと手間未満」の調理で、野菜をとり入れる心地よい食習慣を7日間かけて体験し、健康的な食生活へのきっかけ作りを始めてみませんか?

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

期間中は、匿名で参加できる「LINEオープンチャット」を通じて、参加者同士で日々の食事や気づきを気軽にシェアできます。


さらに今回は、堀井さんのこれまでの食生活やキャリアを通して見つけた『自分らしくいるための“堀井美香の7つの格言”』もお届け予定。

アナウンサーとしてさまざまな経験を重ねてきた堀井さんならではの言葉で、思わずクスっと笑えて、少し肩の力が抜けるようなヒントをお楽しみいただけます。そんな言葉に背中を押されながら、食事と向き合う7日間をぜひご体験ください。

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

開催概要

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

\ この7日間は、献立を考える必要ナシ!/

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

参加者には、6月6日(土)〜6月12日(金)の7日間の各日1食分のメニューが作れる食材セットをレシピとともにお届けします。

※一部、ご自身でご用意いただく食材があります


期間中は、LINEオープンチャットを通じて、レシピ開発の裏側や食生活のポイントなどを、講師から直接受け取れます。

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

\ 誰でも参加OK!方法はとってもカンタン♪ /


2026年5月25日(月)12:00〜6月2日(火)15:00 の販売期間中に、Qummyで「VEGE  WEEK 特別セット」を注文するだけ。

毎日の献立を考える手間から解放され、 新しいサラダレシピとの出会いを楽しめるスペシャルな7日間をお届けします。

  • 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」(※配送希望:6月6日 午前中 指定)
    販売開始前です
    忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」(※配送希望:6月6日 午前中 指定)
    7食分
    7,810円(税込)

\【早割】なら500円お得♪ /


お得な【早割】なら、4日間限定で通常価格の500円引き!この価格は5月28日(木)15:00まで の限定価格です。早めのご注文をお忘れなく!

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    7食分
    7,310円(税込)
    500円OFF

スケジュール

献立を考える悩みから解放されながら、工夫を凝らした野菜を楽しむレシピで食生活を整えるスペシャルな7日間を一緒に過ごしませんか?

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

7日間のレシピの内容

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」
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よくある質問(FAQ)・参加条件

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▼ ご自宅でご用意する食材 ▼

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「VEGE WEEK」7日分のレシピの監修者

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」

堀井さんのレシピの監修を務めるのは、料理家・フードコーディネーターの山本りい子さん。

前回のVEGE WEEKでも監修いただき、食材や調味料のポテンシャルを引き出すレシピが好評でした。

りい子さんは、フライパン一つで手軽に作れる野菜をたっぷり使った蒸し料理をSNSで発信。「簡単でおいしいレシピ」が幅広い層から人気を集めています。

堀井美香さんのインタビュー

気になる堀井美香さんのライフスタイルをご紹介!堀井美香さんがたどり着いた、頑張りすぎない“ご自愛”食生活とは?

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VEGE WEEK 特別セットのご案内

\ 誰でも参加OK!方法はとってもカンタン♪ /


2026年5月25日(月)12:00〜6月2日(火)15:00 の販売期間中に、Qummyで「VEGE WEEK 特別セット」を注文するだけ。

  • 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」(※配送希望:6月6日 午前中 指定)
    販売開始前です
    忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」(※配送希望:6月6日 午前中 指定)
    7食分
    7,810円(税込)

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お得な【早割】なら、4日間限定で通常価格の500円引き!この価格は5月28日(木)15:00まで の限定価格です。早めのご注文をお忘れなく!

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    7,310円(税込)
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日々の食卓のマンネリを打破し、おいしく食べるだけで前向きな気持ちになれる、新しい食習慣を一緒に始めてみませんか?

過去のVEGE WEEK参加レポート

【25日発売】VEGE WEEK 忙しくても栄養をあきらめない!堀井美香さんの「時短ベジごはん」
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<VEGE WEEK セットの注意事項>


・商品到着日は必ず6月6日(土)午前中をご自身でご指定ください。


・お届けする食材は、消費期限が短いパッケージサラダも含まれます。


・レシピで使用する一部の食材はお届け食材に含まれません。ご自身でご用意ください。 


・6月3日(水)から6月5日(金)の間に、Qummyからのメールで、本イベント限定のLINEオープンチャットの参加URLをお送りします。LINEオープンチャットにはご注文番号を記載の上、ご参加ください。なお、LINEオープンチャットは匿名で参加が可能です。


【免責事項】


・本イベントのセットは、販売期間中であっても予定数に達し次第、販売を終了させていただきます。あらかじめご了承ください。


・本イベントで提供される内容は、その効果を予想あるいは保証するものではありません。


・本イベントで示唆された内容の正しさや効果について、主催者が保証するものでもありません。


・本イベントへのご参加に関連して参加者および第三者に直接的または間接的に生じた損失や損害、および怪我や体調不良を含む生命・身体への被害については、主催者に故意または重過失ある場合を除き、主催者は責任を負いません。


・諸般の事情により、本イベントの定員、日程等を変更させていただく場合があります。また天災、感染症の拡大、その他やむを得ない事情があると主催者が判断した場合、本イベント開催変更・中止させていただく場合があります。その場合であっても、本イベントの参加料金の一部または全部の返金は致しません。


・主催者が損害賠償義務を負う場合の賠償の範囲は直接損害に限定されるものとし、賠償額は本イベントの参加料金を限度とします。


・本イベントはLINEオープンチャットのオンラインでの配信型イベントです。ただし、LINEオープンチャット使用時のネット環境など主催者の責めに帰すべき事由によらず参加、閲覧できない場合に関しては、上記補填はいたしかねますのでご了承ください。


・本イベントにかかる画像、テキスト、音声又は関連資料等のコンテンツの著作権は講演者、主催者、その他の著作権者に帰属します。目的の如何を問わず、コンテンツの複製(ダウンロード、キャプチャ等)、送信、転載、その他の行為を禁じます。


・主催者は本イベントの様子を写真や動画で記録させていただきます。写真や動画の記録、LINEオープンチャットでのやり取りは、イベントレポート等の形で公開する場合があります。


・ご参加のお申込みをされた場合は、上記免責事項に同意したものとみなします。


※商品情報はQummy便り 掲載開始時点での情報です。掲載商品は予告なく販売終了する場合がございます。

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