春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

ライフスタイル
2026年2月18日
春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

「あと一品欲しいけど、時間はかけたくない」。そんな時の強い味方、おつまみタイムがもっと楽しくなる4つの「おつまみサラダ」をご紹介します。
食感が楽しいクルトン入りのポテトサラダや、ハニーマスタードがクセになるマッシュルームのサラダ、さらに小魚のレモンマリネまで。ヘルシーで満足感のあるラインナップは、急な家飲みでも「気が利いてる!」と喜ばれること間違いなし。
忙しい毎日を賢く、おいしく彩るQummyのレシピで乾杯しませんか?

目次

マスタード風味のクルトンとたまごのポテサラ

春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

ザクザク食感が楽しいクルトンをマスタード味にして、たまごと一緒に和えたおつまみポテサラ。マスタードの風味とクルトンの食感がアクセントになり、ビールを片手に楽しみたくなるポテトサラダです。

  • マスタード風味のクルトンとたまごのポテサラ
    NEWQummyオリジナル冷蔵品
    マスタード風味のクルトンとたまごのポテサラ
    1~2人前
    697円(税込)

ハニーマスタード風!マッシュルームのサラダ

春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

「すりおろしオニオンドレッシング」と「あらびきマスタード」でハニーマスタード風に!チキンとマッシュルーム、ベビーリーフやケールを合わせた、おつまみにぴったりなサラダ。甘さとスパイシーさが絶妙なハニーマスタード風ドレッシングが食欲をそそります。砕いたナッツのカリッとした食感がアクセントになり、ビールとの相性も抜群!

  • ハニーマスタード風!マッシュルームのサラダ
    NEW冷蔵品
    ハニーマスタード風!マッシュルームのサラダ
    1~2人前
    706円(税込)

【2食セットでお得】シーザーとレモンマリネのさわやかサラダ

春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

■ 7品目の緑黄色野菜とガルバンゾのシーザーサラダ

ケールが入った7品目の緑黄色野菜サラダにブラックオリーブの塩気とガルバンゾとカリカリチーズの食感をプラス。シーザードレッシングでコク旨に仕上げます。野菜中心ながら満足感があり、お酒と一緒にも楽しめます。 

春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

■小魚のオイル漬けのレモンマリネとベビーリーフのサラダ

小魚のオイル漬けを、レモンドレッシングでマリネし、ベビーリーフと一緒に楽しみます。さわやかなレモン風味の小魚と苦みのあるリーフが大人の味。すっきりとしたサワーと楽しむと、贅沢なひとときに。

  • シーザーとレモンマリネのさわやかサラダ
    NEW冷蔵品
    シーザーとレモンマリネのさわやかサラダ
    1~2人前
    1,980円(税込)
    50円OFF

WEBメディア「ビール女子」コラボ商品も販売中

春に食べたい!体をいたわる「おつまみサラダ」4選

WEBメディア「ビール女子」と企画した「おつまみサラダ開発会議」で一般の参加者の方々と共同開発した、ビールがもっとおいしくなるおつまみサラダを販売中。

  • 【“ビール女子”コラボ開発商品】ビールと楽しむおつまみサラダセット(レシピ付)Qummy
    Qummyオリジナル冷蔵品
    【“ビール女子”コラボ開発商品】ビールと楽しむおつまみサラダセット(レシピ付)Qummy
    1~2人前
    1,922円(税込)
    200円OFF

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