＼ この7日間は、献立を考える必要ナシ！／

参加者には、3月1日（土）～3月7日（金）の7日間に召し上がっていただくメニューが作れる食材をお届け。

イベント期間中はオンラインレッスンやLINEグループチャットを通して、村上萌さんからレシピや習慣を学ぶことができます。

※一部ご自身で買い足していただく食材があります。

※メニューをお召し上がりいただくタイミングですが、食材のお届けタイミングが1日（土）の午前中、オンラインレッスンが10時からになる関係で、1日目のみ夕食、2日目以降に朝食となります。

＼ 誰でも参加OK！方法はカンタン♪ ／

イベントへの参加は2月17日（月）12:00〜2月25日（火）23:59の販売期間に、 Qummyで VEGE WEEK 特別セットを注文するだけ。

毎日の献立を考える悩みから解放され、食生活を見直すスペシャルな7日間になるはずです。

村上萌さん監修の VEGE WEEK の魅力は？

①「1日1日のテーマを楽しむ」村上萌さんならではの新習慣！

村上萌さんが提案するVEGE WEEKは、曜日ごとにテーマを決めて1週間を楽しむアイデアです。

村上さん「例えば、月曜日は軽くスタートして、金曜日にはご褒美を取り入れる。日曜日は少し贅沢に時間をかけてカラフルな朝ごはんを作る…そんなふうに毎日違うテーマを設定すると、日常が少し楽しくなるんです。」

曜日ごとに気持ちをリセットしながら、「毎日が違う特別な1日」を過ごす新しい朝時間を楽しみませんか。

②野菜×朝時間で「体と心のリセット」をサポート！

「VEGE WEEK」では、野菜を主役にした献立を提案。毎日異なるおしゃれなメニューを楽しみながら、心も体も整えていきます。レシピはどれも簡単なので、無理なく参加できるのが特徴です。

③LINEオープンチャットで、村上さんのアイデアをシェア！
参加者限定のLINEオープンチャットでは、村上萌さんが提案する献立やテーマアイデアが毎日届きます。

他の参加者と実践の感想を共有したり、工夫を交換し合えるのも魅力。みんなで楽しみながら続けられるのが「VEGE WEEK」の大きなポイントです。

④ZOOMレッスンで、忙しくても楽しめる習慣を直接学ぶ！

初日には、村上萌さんのZOOMレッスンを開催。村上さんの「1日の始まりを整える大切さ」を学びながら、日々の暮らしに役立つヒントが満載の新たな気づきを得られる機会です。

※アーカイブ配信あり。

講師村上萌さんからのメッセージ

「朝ごはんや朝時間を楽しむことで、その日1日のスタートを整え、気持ちをリセットすることができます。毎日のテーマを楽しむことで、日常がもっと楽しくなり、心にも余裕が生まれます。無理なく、自分のペースで取り入れてほしいです。」

カラフルで健康的な朝ごはんや、季節の楽しみを取り入れながら、1日1日の違いを感じる1週間を過ごしてみませんか？

村上萌さんが語る朝時間、朝ごはんの大切さについてのインタビューはこちら。

食材は、1人前の分量です。2名で参加する場合はお得な「ペア割」もあります。

献立を考える悩みから解放され、生活習慣を見直すスペシャルな7日間を一緒に過ごしませんか？

※本記事は弊社から村上萌さんに依頼をし、いただいたコメントを編集して掲載しています。

過去の VEGE WEEK 参加者のイベントレポートはこちらから

＜VEGE WEEK セットの注意事項＞

・商品到着日は必ず3月1日（土）午前中をご自身でご指定ください。

・お届けする食材は、消費期限が短いパッケージサラダも含まれます。

・レシピで使用する一部の食材はお届け食材に含まれません。ご自身でご用意ください。

▼ ご自宅でご用意する食材 ▼

＜VEGE WEEK 参加の流れ＞

・商品の購入後からイベント開始前に、Qummyからのメールで、本イベント限定のLINEオープンチャットの参加URLをお送りします。ご注文番号を記載の上、ご参加ください。

・オンライン講座の参加URLはLINEにてご案内しますので、必ずLINEオープンチャットにご参加ください。LINEオープンチャットは匿名で参加が可能です。

 
※商品情報はQummy便り 掲載開始時点での情報です。掲載商品は予告なく販売終了する場合がございます。

※本記事は弊社から村上萌さんに依頼をし、いただいたコメントを編集して掲載しています。

【免責事項】

・本イベントで提供される内容は、その効果を予想あるいは保証するものではありません。

・本イベントで示唆された内容の正しさや効果について、主催者が保証するものでもありません。

・本イベントへのご参加に関連して参加者および第三者に直接的または間接的に生じた損失や損害、および怪我や体調不良を含む生命

・身体への被害については、主催者に故意または重過失ある場合を除き、主催者は責任を負いません。

・諸般の事情により代理の講師がレッスンを行う場合や、本イベントの定員、日程等を変更させていただく場合があります。また天災、感染症の拡大、その他やむを得ない事情があると主催者が判断した場合、本イベント開催変更・中止させていただく場合があります。その場合であっても、本イベントの参加料金の一部または全部の返金は致しません。

・主催者が損害賠償義務を負う場合の賠償の範囲は直接損害に限定されるものとし、賠償額は本イベントの参加料金を限度とします。

・本イベントはLINEオープンチャットとZoomを使用したオンラインでの配信型イベントです。通信環境など最善の体制で実施いたしますが、不測の事態により映像や音声に不具合が発生する可能性があります。本イベント閲覧不可能だった場合には、期間限定にて録画データのアーカイブをご利用いただけます。ただし、LINEオープンチャットやZoom使用時のネット環境など主催者の責めに帰すべき事由によらず参加、閲覧できない場合に関しては、上記補填はいたしかねますのでご了承ください。

・本イベントにかかる映像、画像、テキスト、音声又は関連資料等のコンテンツの著作権は講演者､主催者、その他の著作権者に帰属します。目的の如何を問わず、コンテンツの複製(ダウンロード、キャプチャ等)、送信、転載、その他の行為を禁じます。

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