レタスたっぷり!大豆ミートのタコライス風
キユーピーの管理栄養士が本音で選んだ罪悪感なくひと手間未満で野菜を楽しむサラダです。 彩り豊かなメインになるひと皿です。
材料(2人分)
- サラダクラブ 3種レタスのイタリアンサラダ
- 1袋
- キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味
- 1袋
- サラダクラブ ミックスビーンズひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆
- 1袋
- サラダクラブ 大豆ミートミックス(4種豆と麦とキヌア入り)
- 2袋
- キユーピー コブサラダ ドレッシング
- 2袋
- ご飯
- 300g(2人分)
作り方
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1.
ボウルに「ミックスビーンズ」「大豆ミートミックス」をいれ、ドレッシングで和える。
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2.
器に1人分のご飯をいれ、サラダと①を半量のせ、半分に切った「ゆでたま」をのせる。
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3.
もう1人分も同様に作る。
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調理時間
5分
レシピカテゴリー
- サラダ
- ご飯もの