材料（1人分）

サラダクラブ ざく切りはくさい

1袋

サラダクラブ マッシュルーム

1袋

サラダクラブ ライトツナ

1袋

サラダクラブ うずら卵水煮

1袋

キユーピー すりおろしオニオンドレッシング

1袋

ごはん

150g

作り方

1. 1.

   耐熱皿に「ざく切りはくさい」「ライトツナ」「マッシュルーム」「うずら卵水煮」を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で約4分加熱する。

2. 2.

   ①の汁気をきり、熱いうちに「すりおろしオニオンドレッシング」をかけてよく混ぜる。

3. 3.

   器にごはんを盛り、②をかける。