親子で野菜料理を作ると、お子さまの心理的な発達に良い影響を与えるということをご存じですか？

Qummyで、キユーピーの研究結果をもとに、お子さまがサラダを作る体験を通して、自分が食べられる「わたしのサラダ」を見つけてもらうためのサラダキットを作りました！

8月7日（水）には、マヨテラスに親子11組をお招きし、親子でサラダ作りを楽しむキッズイベントを開催。この記事では、イベントの様子や体験した方の感想をお伝えしていきます。

今回のキッズイベントではお子さまが嬉しそうにサラダを食べている姿が印象的でした！普段は野菜をそんなに食べないというお子さまも、なぜサラダをおいしく食べられたのでしょうか？そのヒミツは、「わたしのサラダ」づくりの取り組み方にあります！

まず初めにやっていただくのは、食材を”味見”すること！味見した中でお子さまが気に入った食材だけを使ってサラダを作ってもらいます。

苦手な食材も”味見”なら食べてくれると教えてくれたのは、今回このイベントを監修してくださったリトルシェフクッキング株式会社代表の武田昌美さんです。

食材の感想は、ワークシートにチャートにして記載。全部味見ができたら、「わたしのサラダ」に使う食材を選びます。

自分が選んだ食材を使って、どんなサラダができるかな？ワークシートのお皿の中に、自由に「わたしのサラダ」のイメージを描いていきます。

選んだ食材を自分でお皿に盛り付けます。食材を上に盛り付ける子、色別に分けて盛り付ける子など、盛り付け方も自由でOK！

自分だけのサラダが完成し、とても嬉しそう！自分で食材を選び、盛り付けた「わたしのサラダ」は世界にひとつだけ。十人十色のサラダが出来上がりました！

「野菜を食べられた人～？」という呼びかけにも、元気いっぱい手を挙げてくれました！

味見をして、自分だけのサラダの絵を描いたワークシートは、苦手な野菜も食べられた証です。お子さまの成長の場としても、楽しんでくれたようで良かったです♪

このキットは、お子さまがオリジナルのサラダレシピを見けつることができる食育キットです。

食材の味見をしながら、サラダの設計図を描き、世界にひとつの「わたしのサラダ」が作れます。

セット内容の冊子には、キユーピーの野菜調理に関する研究結果も掲載。また、武田昌美さんから教えていただいた親子調理のポイントもまとめているので、おうちで調理する際の参考にしてください。

お子さまの「スキ！」を引き出すサラダキットはQummyで好評発売中！夏の自由研究にも、おすすめです♪

今回のイベントに参加された方やキットのご利用が2回目以降の方には、リピート専用のセットをご用意していますので、こちらからご購入ください。